Investigadores sevillanos buscan acabar con la obesidad con solo siete minutos de ejercicio

Investigadores de la Universidad de Sevilla realizan un ensayo con 45 pacientes que espera demostrar que, junto con una dieta equilibrada, solo son necesarios siete minutos de ejercicio tres veces por semana para acabar con los kilos de más. Durante estos siete minutos se realizan ejercicios de alta intensidad que consiguen romper la grasa, una terapia a la que se añade la actividad de una plataforma vibratoria que hace más fácil su eliminación. Este programa pretende, además de contribuir a la lucha contra el sobrepeso y la obesidad, acabar con la excusa  más ofrecida por las personas sedentarias para no realizar ejercicio. Los participantes en el estudio, de ocho semanas de duración, afirman que antes de finalizarlo ya han notado los efectos de este tratamiento.